現在退保的話，您只能得到合同上的現金價值以及三年紅利。正常退保的話，合眾人壽保險公司會按照保單現金價值來計算所退還的費用，所以，投保人遭受的經濟損失較大，雖然通過五種方法可降低這方面的損失，但整體來說，還是不劃算。如果執意退保，需先提交退保書面申請，然后準備好材料辦理手續即可。拓展資料保單現金價值以及紅利具體的計算方法如下：1.保單的現金價值 = 投保人已繳納的保費-保險公司的管理費用開支在該保單上分攤的金額-保險公司因為該保單向推銷人員支付的傭金-保險公司已經承擔該保單保險責任所需要的純保費+剩余保費所生利息。2.紅利計算基礎。本著公平的原則，合眾人壽對于每單應分紅利根據保單對盈余所產生貢獻大小來確定。其中利差紅利以保單的評估準備金為計算基礎，死差紅利以保單的風險保費為計算基礎。3.紅利計算方法。根據公司上一紅利核算年度分紅險人民幣業務的經營狀況，確定當年的所有分紅險人民幣業務的利差及死差紅利。在此基礎上，根據年底所有有效保單在其保單周年日的盈余貢獻分攤，確定每一保單的利差紅利、死差紅利。客戶保單周年日應分紅利＝利差紅利+死差紅利。4.本期紅利說明。本期紅利包括正常紅利和特殊紅利，特殊紅利金額為紅利總金額的45%。辦理退保的注意事項：1. 申請退保的資格人必須為投保人。2. 投保人申請退保且合同有效期為兩年的，保險公司在收到退保申請后退還保單現金價值。3. 未滿二年的，自保險責任開始之日起至終止之日，保險人收取保險費后，剩余部分退還給投保人。