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因病不能練習倒立還可以學習舞蹈嗎

導讀舞蹈是一種有趣的運動,可以幫助您改善身體素質,增強肌肉力量,提高協調能力,改善心肺功能,提高身體靈活性,改善血液循環,改善睡眠質量等。只要不影響自身病理,是可以適當練習的。學習舞蹈訓練中注意對身體各部分的全面訓練,多進行對稱練習,否則易造成發育不均衡,脊柱變形等。

可以。舞蹈是一種有趣的運動,可以幫助您改善身體素質,增強肌肉力量,提高協調能力,改善心肺功能,提高身體靈活性,改善血液循環,改善睡眠質量等。只要不影響自身病理,是可以適當練習的。學習舞蹈訓練中注意對身體各部分的全面訓練,多進行對稱練習,否則易造成發育不均衡,脊柱變形等。

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