壓力的支撐作用主要體現在以下幾個方面：

1. 維持動力：壓力支持能夠激發人的動力，促使人面對挑戰時更加努力和專注。適當的壓力可以讓人保持警覺，提高注意力，從而更好地完成任務。

解釋：當我們面臨壓力時，身體會釋放出一些激素來應對挑戰。這些激素，如腎上腺素，能夠增加我們的專注度、提高心率和血糖水平，為我們提供額外的能量來應對眼前的困難。因此，壓力支持在某種程度上能夠推動我們向前發展。

2. 增強適應能力：壓力支持有助于增強個體對變化的適應能力。在面對困難和挑戰時，壓力促使我們尋找新的解決方案，拓寬思維，從而增強我們的適應能力。

解釋：生活中的壓力事件，無論是工作壓力還是人際關系壓力，都要求我們調整自己的行為和思維模式來適應新的環境或情境。這種適應過程雖然具有挑戰性，但也能帶來成長和進步。通過應對壓力，我們能夠學會新的應對策略，變得更加成熟和靈活。

3. 促進成長和發展：壓力支持還可以作為一種動力，促進個人的成長和發展。適度的壓力能夠激發個人的潛能，推動我們去追求更高的目標。

解釋：在面臨壓力時，人們往往會發現自己的潛能得到了挖掘。這種經歷可以讓我們更加了解自己，認識到自己的能力和局限性。通過不斷地應對壓力和挑戰，我們可以實現自我超越，實現個人成長和發展。

綜上所述，壓力支持在激發動力、增強適應能力以及促進成長和發展等方面都發揮著重要作用。然而，過度的壓力也可能帶來負面影響，因此我們需要學會合理地管理和應對壓力，以充分利用其積極作用。