1. 成長意味著最終你會認識到，世界上什么樣的人都有。當你能豁達地面對他們，擁有控制憤怒的力量時，不要試圖強行改變他人。這樣做將是你重生的開始。管好自己的行為，做好事，不要試圖拯救他人。2. 耳邊紛繁復雜的聲音太吵，不要去管，也不要去聽。只需向前走。不要和眼界不同的人爭辯，因為他們思想和經歷各不相同。大概我們都正年輕，帶著各自的棱角相互碰撞。在那些相處不來的人際關系中，我們都曾痛苦到崩潰。但隨著歲月的流逝和經歷的積累，你會發現，人際關系帶來的痛苦并不是生活的全部。3. 善良、努力、閱讀、健身、學習，讓自己變得更好，這才是人生最重要的事情。4. 時光流逝，人群川流不息。希望你能始終做自己，待人真誠，但不再抱有過高的期望。我們應該做的是調整自己，追求有意義的事情，并為之一路奮斗。早睡早起，變得更加自律。忙碌起來，不再糾結于那些不重要的人和事，也不再為未來感到焦慮。安靜地按照自己的計劃向前走。5. 白天努力工作，順利完成任務。到了晚上，就可以安心地鉆進被窩，好好睡個覺。6. 忙碌是治愈一切的良方，無論是生活還是工作。讓自己忙碌起來，就不會有時間胡思亂想。每天都要保持開心。7. 最后，我想說，治愈自己的最佳方式就是讓自己忙碌起來，早睡早起，一步步走向前方，找到那個更加優秀的自己。