乳房脹痛和乳頭觸碰時的疼痛可能是由多種原因引起的。在青春期，由于雌激素水平的升高，乳腺組織發育可能會導致這種不適。月經周期的變化，特別是在排卵期或月經來潮前，雌激素水平的波動也可能引起乳房脹痛。懷孕期間，由于激素的影響和乳腺導管的擴張，乳房可能會感到脹痛，而且乳頭在觸碰時更容易感到疼痛。此外，不適當的內衣穿著或頻繁的乳頭刺激也可能導致這種癥狀。病理原因也不容忽視。乳腺炎是由于乳腺導管阻塞而引起的炎癥，可能會導致乳房局部紅腫、疼痛，以及乳頭疼痛。乳腺增生是乳腺良性增生的表現，通常伴隨有周期性的乳房脹痛，乳頭觸碰時也會感到疼痛。乳腺腫瘤，無論是良性的纖維瘤或囊腫，還是惡性的癌癥，都可能引起乳房的脹痛，并可能導致乳頭在觸碰時疼痛。乳腺惡性腫瘤可能在早期沒有明顯癥狀，但隨著病情的發展，可能會出現乳房脹痛、乳頭內陷或溢液等癥狀。由于這些癥狀可能與多種情況有關，如果出現乳房脹痛和乳頭疼痛，建議及時就醫，以便確診并得到適當的治療。