薺菜的吃法與禁忌
薺菜的吃法與禁忌
2.豆腐皮薺菜卷:將洗凈的薺菜與木耳一同切碎,與豆腐小丁、蛋清、鹽和花生油混合拌勻。將豆腐皮鋪于板上,鋪上薺菜豆腐餡,卷起并刷上蛋黃液粘合。上鍋蒸5分鐘,取出切片,熱食最佳。3.薺菜炒年糕:將燙好的薺菜切碎,筍片控干,年糕切片,蔥姜末切好備用。用小火熬出肥豬肉油脂,撈出油渣,下蔥姜末炒香,再加入筍片快速翻炒。隨后放入年糕片,加入薺菜和蠔油,翻炒均勻即可。4.薺菜大米粥:將薺菜切碎,加入煮沸的白粥中,加鹽拌勻。撒上切碎的松子仁,即可食用。5.薺菜素包子:將餡料包入搟好的包子皮中,捏緊邊緣。蒸屜中留足空間,發(fā)酵后中火蒸10分鐘。待香味四溢,關(guān)火靜置3分鐘后取出。
導(dǎo)讀2.豆腐皮薺菜卷:將洗凈的薺菜與木耳一同切碎,與豆腐小丁、蛋清、鹽和花生油混合拌勻。將豆腐皮鋪于板上,鋪上薺菜豆腐餡,卷起并刷上蛋黃液粘合。上鍋蒸5分鐘,取出切片,熱食最佳。3.薺菜炒年糕:將燙好的薺菜切碎,筍片控干,年糕切片,蔥姜末切好備用。用小火熬出肥豬肉油脂,撈出油渣,下蔥姜末炒香,再加入筍片快速翻炒。隨后放入年糕片,加入薺菜和蠔油,翻炒均勻即可。4.薺菜大米粥:將薺菜切碎,加入煮沸的白粥中,加鹽拌勻。撒上切碎的松子仁,即可食用。5.薺菜素包子:將餡料包入搟好的包子皮中,捏緊邊緣。蒸屜中留足空間,發(fā)酵后中火蒸10分鐘。待香味四溢,關(guān)火靜置3分鐘后取出。
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1. 薺菜豆腐卷:將雞蛋攤成薄餅,包裹薺菜豆腐餡料,蒸制5分鐘后切片擺盤。豆腐的加入使得口感更加細膩,搭配薺菜的清新,風(fēng)味獨特。2. 豆腐皮薺菜卷:將洗凈的薺菜與木耳一同切碎,與豆腐小丁、蛋清、鹽和花生油混合拌勻。將豆腐皮鋪于板上,鋪上薺菜豆腐餡,卷起并刷上蛋黃液粘合。上鍋蒸5分鐘,取出切片,熱食最佳。3. 薺菜炒年糕:將燙好的薺菜切碎,筍片控干,年糕切片,蔥姜末切好備用。用小火熬出肥豬肉油脂,撈出油渣,下蔥姜末炒香,再加入筍片快速翻炒。隨后放入年糕片,加入薺菜和蠔油,翻炒均勻即可。4. 薺菜大米粥:將薺菜切碎,加入煮沸的白粥中,加鹽拌勻。撒上切碎的松子仁,即可食用。5. 薺菜素包子:將餡料包入搟好的包子皮中,捏緊邊緣。蒸屜中留足空間,發(fā)酵后中火蒸10分鐘。待香味四溢,關(guān)火靜置3分鐘后取出。
薺菜的吃法與禁忌
2.豆腐皮薺菜卷:將洗凈的薺菜與木耳一同切碎,與豆腐小丁、蛋清、鹽和花生油混合拌勻。將豆腐皮鋪于板上,鋪上薺菜豆腐餡,卷起并刷上蛋黃液粘合。上鍋蒸5分鐘,取出切片,熱食最佳。3.薺菜炒年糕:將燙好的薺菜切碎,筍片控干,年糕切片,蔥姜末切好備用。用小火熬出肥豬肉油脂,撈出油渣,下蔥姜末炒香,再加入筍片快速翻炒。隨后放入年糕片,加入薺菜和蠔油,翻炒均勻即可。4.薺菜大米粥:將薺菜切碎,加入煮沸的白粥中,加鹽拌勻。撒上切碎的松子仁,即可食用。5.薺菜素包子:將餡料包入搟好的包子皮中,捏緊邊緣。蒸屜中留足空間,發(fā)酵后中火蒸10分鐘。待香味四溢,關(guān)火靜置3分鐘后取出。
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