大多數人很少會關注自己的肚子疼問題，或者將其與其他疾病混淆。那么，肚子疼究竟是怎么回事，我們又該如何應對呢？1. 肚子疼并伴有腹瀉癥狀，可能是食物中毒或水土不服。在這種情況下，可以服用腸胃藥佩托—比斯摩來緩解疼痛。如果在海外旅行，找不到這種藥，可以嘗試服用易蒙停，它也有止痛效果，能減緩腸道蠕動。2. 痛經也會引起肚子疼和腹瀉。許多女性在月經期間都會感到肚子疼。為了緩解痛經和減少經血量，可以在經期來臨前12至24小時內服用愛得衛或布洛芬，并按規定的劑量每3至6小時服用一次，連續服三天。3. 肚子疼并伴有腹脹癥狀，可能是月經、便秘等因素引起的。建議少吃鹽、避免吃豆類、甘藍、花椰菜等易導致脹氣的食物，多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調節消化系統。4. 胃食管反流也可能導致肚子疼。胃酸反流時，人會突然感到肚子疼。與胃灼熱不同的是，反流會使胸部出現疼痛感。建議減少飲酒、吸煙，避免睡前進食，或服用抗酸劑Prilosec奧美拉唑。5. 肚子疼并伴有惡心癥狀，可以嘗試食用生姜來緩解。生姜能加快食物從胃部流入小腸的速度，減輕惡心感。有專家表示，喝生姜茶可以緩解胃部不適。6. 胃灼熱也會引起肚子疼。主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等不良飲食習慣。有專家建議，當感到胃部燒灼時，可以喝一杯牛奶來中和胃酸。7. 飯后肚子疼可能是由于吃得太快、太多。解決方法是慢吃、少吃。如果不明原因出現飯后肚子疼，可能是膽囊疾病，女性患病的可能性更高。8. 饑餓劇痛可能是潰瘍的一種體現。如果疼痛感在進食后減輕，建議少吃多餐，避免肚子長時間處于饑餓狀態，并咨詢醫生。