田徑中的障礙賽最初主要包含水坑和固定障礙等障礙物。障礙賽起源于19世紀的愛爾蘭，最初是一種馬術競賽，后來演變成了田徑項目。在最早的障礙賽跑中，運動員需要跨越的障礙之一就是水坑。這種障礙通常寬度約為3.66米，深約30厘米，由木頭制成，高度大約91.4厘米。水坑障礙要求運動員不僅要有足夠的速度和力量，還需要掌握正確的跳躍技巧，以避免在跨越時碰倒障礙。除了水坑之外，障礙賽還包括固定障礙。這些固定障礙在賽道上按照一定的間距設置，運動員在比賽過程中必須依次跨越。固定障礙的種類和形狀可能因比賽標準和場地的不同而有所差異，但一般都是為了考驗運動員的耐力、速度和技巧。隨著障礙賽的發展，現代3000米障礙賽跑的標準賽道已經更加規范化。在現代比賽中，運動員需要繞跑道7圈半，每圈包含3個固定障礙和1個水坑障礙，因此總共要跨越28個固定障礙和7個水坑障礙。這樣的設置旨在更全面地測試運動員的身體素質和技能水平。總的來說，田徑中的障礙賽最初主要包含水坑和固定障礙等障礙物，這些障礙物的設置旨在考驗運動員的速度、耐力和技巧。隨著比賽的演變和發展，障礙賽已經成為田徑賽場上一個富有挑戰性和觀賞性的項目。