濕氣重的人、體質(zhì)虛寒的人、脾胃虛弱的人不易吃葛根粉，因?yàn)楦鸶鬯幮孕翛觯哂凶剃帯⒅箍省⑶鍩帷⒔舛镜淖饔茫远嗔藭?huì)對(duì)身體有不好的影響。濕氣重的人：葛根可以滋陰、生津止渴，如果是濕氣較重的，那么葛根粉可能會(huì)加重體內(nèi)濕氣，為身體加重負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)濕氣更重的現(xiàn)象。體質(zhì)虛寒的人：葛根粉為涼性，可以清熱解毒，但體質(zhì)寒虛者使用火候可能會(huì)寒氣瘀滯，會(huì)加重體質(zhì)虛寒者體寒的現(xiàn)象;脾胃虛弱：葛根粉有清熱、解毒功效，脾胃虛弱者食用火候可能會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，造成消化功能性障礙。葛根粉三種人不宜吃哪些人不宜吃葛根粉葛根粉為藥性辛寒之物，它的主要功效是清熱解毒，像低血糖、體寒、孕婦、兒童、脾胃虛弱、濕氣重的人群就不宜使用葛根。葛根粉什么年齡吃最好任何年齡都能吃，因?yàn)楦鸶凼且环N淀粉類食品，含有植物雌激素、葛根素、黃酮類物質(zhì)、氨基酸、鐵、鈣等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有解熱除煩、生津止渴，護(hù)心護(hù)腦、提高免疫等多種功效。同時(shí)葛根粉并沒(méi)有毒性，只要體質(zhì)正常、用量正常，那么任何年齡都是能吃葛根粉的。葛根粉可以天天吃嗎可以，葛根粉可以天天吃。葛根粉重含有很多微量元素，每天使用葛根粉都是可以對(duì)身體有好處的，只要體質(zhì)沒(méi)有問(wèn)題，那么每天服用不會(huì)有什么大影響。葛根粉什么時(shí)候吃最好午餐和晚餐后的一小時(shí)左右吃是最好，因?yàn)榇藭r(shí)消化系統(tǒng)會(huì)活躍地工作起來(lái)，并且腸胃已經(jīng)把食物消化的差不多了，但消化系統(tǒng)仍是很活躍，此時(shí)食用葛根粉，能促進(jìn)其營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，讓葛根粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮到最大。