快速記憶數字的方法
快速記憶數字的方法
1.首先要熟練掌握數字表的轉換。熟悉數字的轉換可以從讀數字開始,用一張有上百個數字的數字表,一邊看,一邊回想它的代碼,只需轉換,不需要記下來,反復練習,再記數字時,速度就提高很快了。2.如更適合于自己的個性的數字代碼,可以換掉。但是,換成自己更喜歡的數字代碼時,要用一些具體的物品作為代碼,抽象的東西不便于回憶。3.記數字前先把地點快速的回憶一遍,再開始,這樣速度會快好多,記起來會更加順暢。4.把兩組以上數字放到地點里的時候,要有順序,如上、下,左、右,以區分先后。5.如有人物做作為代碼的,要讓這個人物具體化,比如軍人,是哪類的軍人,穿什么衣服,最突出的特征是什么。6.把數字放在地點上時,要想象到代碼的圖像,不要只抽象地把數字放在地點上。
導讀1.首先要熟練掌握數字表的轉換。熟悉數字的轉換可以從讀數字開始,用一張有上百個數字的數字表,一邊看,一邊回想它的代碼,只需轉換,不需要記下來,反復練習,再記數字時,速度就提高很快了。2.如更適合于自己的個性的數字代碼,可以換掉。但是,換成自己更喜歡的數字代碼時,要用一些具體的物品作為代碼,抽象的東西不便于回憶。3.記數字前先把地點快速的回憶一遍,再開始,這樣速度會快好多,記起來會更加順暢。4.把兩組以上數字放到地點里的時候,要有順序,如上、下,左、右,以區分先后。5.如有人物做作為代碼的,要讓這個人物具體化,比如軍人,是哪類的軍人,穿什么衣服,最突出的特征是什么。6.把數字放在地點上時,要想象到代碼的圖像,不要只抽象地把數字放在地點上。
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對于孩子們來說,如何快速記憶數字呢?以下是我整理的關于快速記憶數字的方法,一起來看看吧!1. 首先要熟練掌握數字表的轉換。熟悉數字的轉換可以從讀數字開始,用一張有上百個數字的數字表,一邊看,一邊回想它的代碼,只需轉換,不需要記下來,反復練習,再記數字時,速度就提高很快了。2. 如更適合于自己的個性的數字代碼,可以換掉。但是,換成自己更喜歡的數字代碼時,要用一些具體的物品作為代碼,抽象的東西不便于回憶。3. 記數字前先把地點快速的回憶一遍,再開始,這樣速度會快好多,記起來會更加順暢。4. 把兩組以上數字放到地點里的時候,要有順序,如上、下,左、右,以區分先后。5. 如有人物做作為代碼的,要讓這個人物具體化,比如軍人,是哪類的軍人,穿什么衣服,最突出的特征是什么?6. 把數字放在地點上時,要想象到代碼的圖像,不要只抽象地把數字放在地點上。7. 每次記數字或撲克都要計時并記錄下來,知道自己的進步情況,這樣才有一個可比性。8. 在訓練過程中,可以適當地加快速度,這樣可以在穩定的情況下有新的突破。9. 如果覺得一次記憶得不夠清晰的,可以快速的把它們再復習一次,這樣可以加深印象。數字密碼一定要熟練掌握!通過反復的數字節成像練習可以從根本上提升人的記憶能力!數字成像練習:看到數字,頭腦中就必需呈現圖像,只需要呈現圖像,無需進行聯結想象。在進行記憶力練習前,必須首先明確自己為什么要提高記憶力。如果思想深處并沒有提高記憶力的實際要求,缺少目標形象的刺激,甚至漫無目標地混日子,要想提高記憶力是不可能的。要想提高記憶力,從確立人生目標做起,一旦決定,決不放棄!快速記憶數字的建議:1. 把總時間分幾段,這樣會更容易達成。練習地點要靜,沒有人打擾,關掉手機,專注如一。 - 訓練計劃的制定:一般兩周為一訓練階段,每一階段結束后要及時總結經驗,然后在制定下一階段的計劃。 - 訓練時間的安排:每次識記時間10-15分鐘,準備和回憶所用的時間不記;每天兩次,時間相對固定,以早晚為宜。 - 訓練的方法:個人訓練或與他人相互訓練。 - 從識記30位數字開始,每天順利通過后,第二天便遞增兩位,從少到多,以此類推。可選擇視覺記憶或聽覺記憶,多一些背誦,少一些默寫。 - 注意事項:每次訓練結束后,不要復習和回憶,而是要盡快忘掉所記憶過的題目;每次訓練要重新出題目。選擇合適的數字編碼:編碼的選取直接影響記憶的速度!如果你選擇的編碼不是很適合自己,那么就很難發揮你的潛力。所謂的“適合自己”,就是你接觸的比較多的,印象比較深刻的,想象起來比較容易的,最好是自己對它有很強烈的感覺的。選擇合適的地點樁:地點是存放代碼的容器,在記憶過程中,代碼與地點之間的關系是密不可分的,其中的任意一個不清晰都會直接影響記憶的效果。如果代碼清晰,而地點模糊的話,在回憶的時候很難由地點回憶出該處的代碼,如果代碼不清晰,記憶起來也同樣的吃力!快速記憶數字的訓練及注意事項:1) 選擇合適的數字編碼2) 選擇合適的地點樁3) 注意事項 1) 每10個地點為一組,一組內地點的選擇要有一定順序(順時針,逆時針或按照前后順序)并且距離不能太遠,這樣在你回憶的時候才不會把數字的順序搞亂。 2) 一組地點和另一組地點可以有較大距離 3) 寫出地點并對其編號:A 1—10、B 1—10、C 1—10等,這樣的話,當別人提問你第個數字是什么時,你就可以直接告訴他。 4) 可以用自己熟悉的虛擬地點,如游戲里面的地點,像CS里面的,或電視連續劇里面常出現的一些地點。但剛開始學習的時候一般不采用這種方法! 5) 一開始接觸,可以先練習讀數,就是看到數字后就能想到它的代碼的圖象,一定要清晰。當你讀數的速度提高后,練起來就比較順手了! 6) 一定要使用適合自己的代碼,自己不熟悉的可以換掉,這樣才會得心應手。 7) 把兩個代碼,也就是4個數字放到一個地點進行記憶時,要按照從上到下,或從里到外的順序來記,否則就容易出現數字的順序錯亂,直接影響記憶的結果。 8) 如果覺得一次記憶得不夠清晰的,或印象不夠深刻的,可以快速的把它們再記憶一次,這樣可以加深印象。在進行數字的記憶訓練中,通常遇到以下三個問題:1) 代碼圖象或地點圖象不清晰2) 記憶速度過慢3) 記完就忘心態問題:在訓練之前,首先你一定要相信自己能夠成功!如果你抱著對訓練的方法和自己的能力懷疑的態度,那么你將很難取得進步,或者說在訓練中只會取得事倍功半的效果!“如果你認為你的記憶力不好,當你去記憶一樣東西的時候,你的大腦會告訴你‘我的記憶力不好,這里我肯定記不住’。當你認為你的記憶力好的時候,你能夠更好的發揮你的大腦潛能!”
快速記憶數字的方法
1.首先要熟練掌握數字表的轉換。熟悉數字的轉換可以從讀數字開始,用一張有上百個數字的數字表,一邊看,一邊回想它的代碼,只需轉換,不需要記下來,反復練習,再記數字時,速度就提高很快了。2.如更適合于自己的個性的數字代碼,可以換掉。但是,換成自己更喜歡的數字代碼時,要用一些具體的物品作為代碼,抽象的東西不便于回憶。3.記數字前先把地點快速的回憶一遍,再開始,這樣速度會快好多,記起來會更加順暢。4.把兩組以上數字放到地點里的時候,要有順序,如上、下,左、右,以區分先后。5.如有人物做作為代碼的,要讓這個人物具體化,比如軍人,是哪類的軍人,穿什么衣服,最突出的特征是什么。6.把數字放在地點上時,要想象到代碼的圖像,不要只抽象地把數字放在地點上。
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