肥東減肥訓練營位于安徽省合肥市肥東縣肥東經濟開發區桂王路與泗水路交口，名為肥東集結號健身減重中心。該中心提供健身休閑活動、體育競賽組織、體育賽事策劃等服務，并銷售體育用品及器材、日用百貨和預包裝食品。肥東集結號健身減重中心的減脂訓練營有以下優點：1. 快速減肥：通過訓練營，肥胖問題可以在短短一個月內得到顯著改善。只要做好心理準備并堅持，減脂效果會隨著體重的下降而提升。2. 改善生活習慣：由于訓練營采用封閉管理，參與者能夠適應健康的飲食和科學的鍛煉方法。通常在訓練營二十天左右，參與者就能培養出良好的鍛煉習慣。即使在訓練營結束后，他們也會繼續保持健康的生活習慣。然而，減脂訓練營也有一些缺點：1. 時間投入：最短的訓練課程為期一個月，長的可達半年，這需要較大的時間投入。因此，它更適合在校學生在假期期間進行訓練。對于上班族來說，可能沒有足夠的時間參加封閉式減脂訓練營。2. 成本較高：減脂訓練營提供全方位的減肥訓練服務，飲食搭配要求較高，因此價格相對較高。參與者應根據自己的經濟能力選擇合適的訓練套餐。