屏幕頻率設(shè)置應(yīng)根據(jù)實(shí)際需求和硬件性能進(jìn)行調(diào)整，沒有固定的合適值。

以下是關(guān)于屏幕頻率設(shè)置的

1. 屏幕頻率，也稱為刷新率，是指屏幕每秒更新圖像的次數(shù)。它對于減少圖像模糊和提供流暢的視覺體驗(yàn)至關(guān)重要。設(shè)置的屏幕頻率過高或過低都可能影響使用體驗(yàn)。

2. 對于普通辦公和日常使用，60Hz的刷新率已經(jīng)足夠。在這種設(shè)置下，屏幕每秒更新60次，對于日常使用來說非常流暢。但如果你的顯示器支持更高的刷新率，并且你的顯卡和CPU性能也足夠支持的話，可以嘗試提高刷新率以獲得更好的視覺效果。

3. 對于游戲玩家，尤其是競技類游戲玩家，較高的刷新率可以提供更流暢的游戲體驗(yàn)。一般來說，144Hz或以上的刷新率可以滿足大多數(shù)競技游戲的需求。但是，需要注意的是，高刷新率也需要硬件的支持，包括顯卡和顯示器。

4. 如果你的顯示器支持自適應(yīng)刷新率技術(shù)，比如AMD的FreeSync或NVIDIA的G-SYNC技術(shù)，那么最好讓系統(tǒng)自動調(diào)整刷新率。這樣可以確保在不同的使用場景下，都能獲得最佳的視覺效果。

總的來說，設(shè)置屏幕頻率時，需要考慮你的硬件性能、使用需求以及顯示器的支持情況。在保證硬件性能不受影響的前提下，盡量選擇較高的刷新率以獲得更好的視覺體驗(yàn)。