水果是人們日常生活中必不可少的一個部分，人們日常生活中除了吃一些肉食和豆類食物以外，還需要吃大量的水果，從而達到膳食平衡的效果。通常對于水果很多人都是直接使用的，但是也有的人喜歡把各種水果混合在一起來榨汁喝。榨汁的時候不僅僅只是放水果。不會放很多其他對于人們身體健康有著很大幫助的東西。那么在進行水果榨汁的時候，可以放哪些東西呢?橙子榨汁——橙子梨子混合汁原料：一個橙子和一個梨子。做法：水果分別去皮，切成小塊，然后一起放在榨汁機里面進行榨汁。功效：早飯的時候來一杯，或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這個干燥的冬季，橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥，還能夠幫你補充所需維生素C。橙子榨汁——芒果橙子蘋果汁原料：兩個芒果、半個橙子和一個蘋果。做法：水果洗干凈以后分別去皮，然后切成小塊放到榨汁機里面，然后你可以根據自己的需求加入蜂蜜之類的調味。冬天多吃點橙子、蘋果之類的挺好的，但是冬天吃點水果比較冷，可以考慮榨汁喝。橙子榨汁——橙子菠蘿混合汁原料：兩個橙子，一小塊菠蘿，半個檸檬和半個蘋果。做法：將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之后放在榨汁機里面進行榨汁，然后將檸檬和橙子擠出汁，和剛剛榨好的果汁進行攪拌，混合均勻就可以喝啦。橙子榨汁——橙子胡蘿卜汁原料：2個橙子，3個胡蘿卜做法：橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。放入榨汁機啟動榨汁即可。功效：它具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎癥的消除和促進細胞的再生。橙子榨汁——香橙苦瓜汁原料：苦瓜，橙子一個，冰塊加水(或者冰水)，糖或蜂蜜做法：橙子先打成汁，然后在果汁機里放入切成小塊的苦瓜、冰塊(或者冰水均可)、蜂蜜，再打一次即可。功效：清涼去火。橙子榨汁——香橙西瓜汁原料：橙子，水適量，西瓜兩片。做法：先將橙子打成汁倒出，再取西瓜兩片，去籽，用攪拌機將西瓜肉打成果汁。然后將西瓜汁倒入到杯子里去，倒在橙汁的上面，形成兩層顏色。注意動作要輕慢，不然容易混合兩種果汁，就不美觀了。功效：清涼去火利尿。