冬天使用海信冰柜時，建議將溫度調節至2-4檔之間。

詳細解釋如下：

冰柜的溫控器一般分有七個檔位，不同檔位所控制的溫度不同。冬天時，室內溫度較低，冰柜內的溫度調節不應過低，否則可能會導致冰柜內的食物結冰，影響保鮮效果并增加耗電量。因此，在冬季使用海信冰柜時，推薦將溫度調節至稍微高一些的溫度區間，即2-4檔之間。這樣既可以確保冰柜內的食物得到適宜的保鮮環境，又可以避免因溫度過低而導致的不必要的能耗。

此外，具體的溫度設置還應根據室內的環境溫度進行調整。例如，如果室內環境比較溫暖，冰柜的設定溫度可以適當降低一些；反之，如果室內環境較冷，可考慮將冰柜的溫度適當調高一些。同時，用戶還需要注意避免頻繁開關冰柜門，以保證其內部溫度的穩定。

總的來說，為了保證海信冰柜在冬天的使用效果和能效，用戶應結合自己的實際情況進行溫度的調節。建議保持在2-4檔的范圍內進行微調，以達到最佳的保鮮效果和節能性能。既能保證食物的新鮮度，又能避免因溫度設置不當而造成的能源浪費。