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玉米可以生吃嗎??

導(dǎo)讀2.在農(nóng)村,一些勞作辛勤的大媽們?cè)谔镩g勞作累了,經(jīng)常會(huì)坐在玉米地頭,直接拿起新鮮的玉米棒子啃食,這是一種簡(jiǎn)單且方便的飽腹方式。

1. 玉米是可以生吃的。當(dāng)人們選擇生吃玉米時(shí),其營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)未被烹飪過(guò)程中破壞,因此可以保留較多的天然維生素和纖維。2. 在農(nóng)村,一些勞作辛勤的大媽們?cè)谔镩g勞作累了,經(jīng)常會(huì)坐在玉米地頭,直接拿起新鮮的玉米棒子啃食,這是一種簡(jiǎn)單且方便的飽腹方式。

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