支付寶余額和余額寶都有利息，但利息計算方式和利率有所不同。

支付寶余額是指用戶放在支付寶賬戶里的資金，這部分資金不會產生利息收益。余額只是作為用戶的一種資金存儲方式，其數額的增加或減少主要用于記錄用戶的轉賬、消費等交易活動。

而余額寶則是一種貨幣基金理財產品，它的主要功能是為用戶提供貨幣基金投資的渠道。用戶將資金轉入余額寶，便可以購買貨幣基金，從而獲得相應的利息收益。這些利息是根據貨幣基金的投資收益來決定的，因此相對于余額來說，余額寶是有利息的。而且，隨著用戶余額寶的資產規模的增長，其收益也會相應增加。但需要注意的是，貨幣基金并非保本型產品，存在風險，投資者需謹慎選擇。

另外，支付寶的余額和余額寶在資金管理上也有所不同。用戶可以將余額里的資金隨時用于消費支付或轉賬給他人，而余額寶的貨幣基金則需要用戶主動操作贖回才能將資金轉回銀行卡或支付寶余額。因此，在選擇使用支付寶余額還是余額寶時，用戶需要根據自身的資金需求和風險承受能力做出選擇。

總的來說，支付寶余額無利息收益，而余額寶則通過貨幣基金投資獲得利息收益，但投資有風險，需謹慎選擇。用戶在管理自己的資金時，應根據自身需求和風險承受能力做出合理的決策。