在每次演唱前要保持口腔平衡的濕潤度，多補充水分，保持充足的休息，疲憊也會降低唾液腺的分泌水平，長期堅持做口部操，可以采用打哈欠、撮咧、繞唇、左右頂舌、饒舌等方式，多給自己積極的心理暗示，越是擔心會有口水音，就會越多。

1、唱歌有口水音一般是條件反射造成的，不要太過于緊張在意，可以嘗試將注意力轉移到唱歌本身上，多給自己一些積極的心理暗示。一般越是擔心，口水音就會越多。在每次演唱前要保持口腔平衡的濕潤度，多一些補充水分，保持充足的休息，疲憊也會降低唾液腺的分泌水平。

2、緩解唱歌有口水音的情況，一般可以長期堅持做口部操，通常采用以下方式練習：

（1）打哈欠，盡可能的長大嘴，打開口腔，每天早晨對著鏡子練習10遍。

（2）撮咧，閉緊牙關，撮嘴（噘嘴），將嘴用力盡量向前伸，咧嘴（不是抿嘴），將嘴噘起來后，嘴角用力向兩邊最大幅度伸展，每天早晨對著鏡子練習20遍。

（3）繞唇，閉緊牙關，將嘴用力撮起來，并保持住撮起來的狀態，用力向上、向左、向下、向右，再順時針練習，注意要連貫，每天早晨對著鏡子練習15遍。

（4）左右頂舌，閉上嘴巴，將舌頭捋直并向左用舌尖用力頂腮，用手摸腮部凸起處，硬邦邦的為好，每天早晨對著鏡子練習20遍。

（5）饒舌，閉上嘴巴，將舌尖向上頂（嘴唇與牙齒間），然后將舌尖從上慢慢向左走到左側，按左右頂舌方式頂腮，在將舌尖從左向下走到下面（嘴唇與牙齒間），再將舌尖從下向右走到右側，頂腮，每天早晨對著鏡子練習15遍。

二、唱歌的技巧

1、唱歌時的呼吸與平時生活說話的呼吸不太相同。吸氣用口、鼻垂直向下吸，將氣吸到肺的底部，吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來，橫膈膜逐漸擴張，使腹部向前及左右兩側膨脹，小腹用力收縮，不擴張；吐氣時仍要保持吸氣狀態。在唱的過程中永遠保持吸氣的狀態，控制住氣息徐徐吐出，要節省用氣，均勻地吐氣。

2、唱歌換氣也是關鍵，在吸氣時將肚子鼓起來，呼氣時肚子收進去。建議用普通話唱歌，吐字要清楚（說唱歌曲例外），要保持挺胸抬頭的狀態，這樣有利于聲音的打開。在訓練時，做到兩眼平視有神，下頜內收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩定。