1. 玉米塑封后煮的時間通常在15至25分鐘之間。在煮塑封玉米時，應(yīng)先將玉米從包裝中取出，清洗干凈后放入冷水中煮制，大約15至25分鐘后即可食用。不同品種的玉米可能需要稍微調(diào)整煮制時間，例如糯玉米可能需要額外增加大約5分鐘的煮制時間。2. 煮好的玉米不宜立即取出。建議繼續(xù)燜煮5至10分鐘，以確保玉米徹底熟透。3. 白玉米與黃玉米在營養(yǎng)成分上有一些區(qū)別。黃玉米含有豐富的葉黃素和維生素A，而白玉米中這些成分的含量相對較低。不過，白玉米的膳食纖維含量較高，有助于促進(jìn)胃腸蠕動和加快排便。另一方面，黃玉米除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，還含有核黃素和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。