成品舞是指已經(jīng)編排成型且完整的舞蹈，通常是小孩用于學(xué)習(xí)的。少兒成品舞能夠從小培養(yǎng)幼兒的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性以及對體育運動的興趣，將枯燥的鍛煉活動融入到舞蹈中，將韻律和舞蹈相結(jié)合，營造愉快活動氣氛。

1、成品舞是已經(jīng)編排成型且完整的舞蹈，是基本功的綜合運用加上舞感的訓(xùn)練提升，有開始、高潮和結(jié)尾，能夠使我們方方面面得到鞏固提高。

2、常見的成品舞為少兒成品舞，多用于小孩學(xué)習(xí)，如《優(yōu)秀少兒成品舞》以多樣化舞步訓(xùn)練幼兒想象力，以引導(dǎo)式問答啟發(fā)幼兒的思考能力，以啟發(fā)式動作培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力。

3、少兒學(xué)習(xí)成品舞能夠培養(yǎng)動作的協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性和對體育運動的興趣，把枯燥的鍛煉活動融入各種舞蹈中，將韻律操與舞蹈相結(jié)合，能夠營造出愉快的活動氣氛。

二、學(xué)習(xí)舞蹈的注意事項

1、針對外因，需要穿適合運動的服裝和鞋，做好準(zhǔn)備活動，注意要放松，伸展要充分。除此，還要選擇合適的舞蹈教練。

2、針對內(nèi)因，需要選擇自己適合的課程，不急于求成，同時要注意自己身體基本素質(zhì)的提高。

三、學(xué)習(xí)舞蹈的禁忌

1、切忌片面追求舞蹈動作，忽略情感的表達(dá)。舞蹈是運動的藝術(shù)，舞蹈表演需要通過優(yōu)美的舞蹈動作表現(xiàn)出獨特的情感。在舞蹈學(xué)習(xí)過程中，注重舞蹈動作的嫻熟與完美是必須的，同樣也要注意情感的表達(dá)，一部優(yōu)秀的舞蹈作品，要讓觀眾們產(chǎn)生心靈的共鳴，感受到豐富的情感流露。

2、切忌要求不嚴(yán)格。舞蹈之美與每個精確、規(guī)范與完美的舞蹈動作是分不開的，如果連最起碼的舞蹈動作都做不到標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，舞蹈過程中會漏洞百出，即便只是想通過跳舞來達(dá)到健身的目的，不夠規(guī)范的舞蹈動作健身功效會大打折扣，還容易導(dǎo)致身體受傷，后悔莫及。

3、切忌懶惰。無論舞蹈動作的難度與要求的規(guī)范程度，都會超出想象，想學(xué)好舞蹈，除了不怕辛苦努力堅持，做到熟能生巧，別無其他更好的辦法。舞蹈是一個磨練意志的過程，辛苦、枯燥的舞蹈基本功訓(xùn)練需要足夠的意志才能堅持。