沒有壞處。但是以下人群不宜食用白蘿卜:
1.氣虛體弱:氣虛在中醫理論上,就是人體元氣不足造成的多種病理變化。由于白蘿卜性涼味甘,有行氣功效,對于需要補氣補血的氣虛患者來說,只會使氣虛癥狀加重。
2.腹瀉患者:白蘿卜能行氣通氣、促進消化,可如果是腹瀉患者食用,只會加重腸胃腹瀉癥狀。
3.陽虛便秘:陽虛一般體現為四肢酸冷,是人體病理癥狀的一種。此類患者同樣不宜食用白蘿卜,以防加重癥狀。
擴展資料
白蘿卜的營養功效
1.促進消化
白蘿卜富含芥子油、淀粉酶、粗纖維和多種碳水化合物、氨基酸等,可以促進腸胃消化,對消化不良、口腔潰瘍、惡心嘔吐也有不錯療效。據廣東省中醫院肝病??浦魅吾t師池曉玲教授介紹,常吃蘿卜不僅可以促進腸胃蠕動,使人體減少吸收有毒和致癌物質,預防腸癌發生,還可以預防便秘。
2.防止老化
白蘿卜含有豐富的維生素C,對于皮膚才華、黑色素色斑抵制,都有不錯的效果。而白蘿卜中的維生素A和維生素C,更能有效抗氧化,起到防止動脈硬化、預防癌癥的作用。
3.止咳消炎
白蘿卜所含的微量元素鋅豐富,可以有效提升人體免疫力、增強抗病能力,同時具有不錯的化痰止咳、消炎理氣的功效,尤其是和梨子搭配,更是咳嗽治療的好食品。
參考資料:人民網- 原來白蘿卜不能亂吃!這幾類人不宜食用