月經正常的情況下，女性排卵期是從下次月經第一天開始算，倒數14-16天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成為排卵期。

月經不正常的話，排卵期計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。

例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規律期減去18(28—18=10)以及將最長的規律期減去11(37—11=26)，所以在月經潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

擴展資料

排卵容易受精。易孕期為排卵前一天至排卵日。主要排出次級卵母細胞，即卵母細胞。第二卵母細胞進入輸卵管后，進行第二次減數分裂。

這種分裂發生在受精后和精核進入第二卵母細胞后。分裂的結果是產生有效的大細胞、卵細胞和未受精的極體。育齡正常的婦女每月有一次月經，從月經開始到下一次月經的前一天，稱為一個月經周期。

參考資料來源：百度百科—排卵日