1、消食和胃

如果身體中出現了消化不良或者是胃脹等腸胃不舒服的情況，都可以將橙子皮泡水喝，能夠很好的緩解情況。

2、清新提神

研究發現，橙子皮中除了含有大量的膠質以及維生素C之外，香精油的含量也非常的可觀。為什么橙子皮中會散發出一股淡淡的香味，這是因為橙子皮中含有香精油所導致的。這種香精油具有提神醒腦以及清新空氣的作用，適合放在密閉空間。

擴展資料：

泡水注意事項：

1、一個小時以內不要喝牛奶。為什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢？這是因為橙子皮中含有果酸，而牛奶中則是大量的蛋白質，這兩種物質結合之后就會凝固，不僅影響了消化，同時還會影響身體對于營養物質的吸收。

2、喝完橙子皮茶之后要刷牙。建議大家在將橙子皮泡水服用之后要清潔口腔，避免對牙齒造成危害。

參考資料：人民網-橙子皮泡水消食和胃 橙子皮挑選竅門