1、顏色不同
黃檸檬會(huì)隨著果實(shí)的成熟而變黃,而青檸檬從掛果到成熟都是青色。
2、形態(tài)不同
黃檸檬的表皮紋理較粗糙,肉色淡黃,近聞散發(fā)出一股濃郁的清香;青檸檬外皮顏色碧綠,表皮光滑,果肉通透,近聞?dòng)星宓臋幟氏恪?/p>
3、用途不同
黃檸檬多用于西餐,可榨成檸檬汁來烹調(diào)海鮮,有去腥味、增鮮香的作用;還可切片泡水,有消脂減肥的作用;東南亞人喜歡用較酸的青檸檬入菜,與魚類同烹可以解腥,與肉類同烹可使其松軟鮮美,搭配重口味的菜則可消除油膩感,使人清爽又開胃。
從營養(yǎng)上來講,兩者的營養(yǎng)成分基本相同,對(duì)人體的作用是一樣的。只是青檸檬中的檸檬酸和維生素C含量稍高些,因而其口感更酸。
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C。
檸檬中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。
擴(kuò)展資料:
黃檸檬與青檸檬最大的區(qū)別就是黃檸檬的維生素C含量約是青檸檬的一倍。而青檸檬的維生素A含量約是黃檸檬的一倍,青檸檬的味道是帶一點(diǎn)苦澀的,黃檸檬的味道更加濃郁。
另外,泡檸檬最好是用溫水或冷水,因?yàn)楦邷貢?huì)破壞檸檬中的維生素、檸檬酸等有效成分。而且檸檬水在空腹的時(shí)候不要喝太多,怕酸和苦的朋友,可以在檸檬水中加一點(diǎn)蜂蜜,這樣味道更棒營養(yǎng)更健康。
參考資料:人民網(wǎng)-養(yǎng)生:青檸檬和黃檸檬啥區(qū)別