荷葉茶是涼性的。

荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

荷葉茶味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用。荷葉茶的藥性是寒的，不宜過量飲用。

擴展資料：

品質鑒別：

1、荷葉茶的取料以7~9月份荷葉的品質為最佳。

2．荷葉的品質按規(guī)格分為細絲、寬絲、大切片、烘焙四個等級，其中以大切片的和烘焙的品質為最優(yōu)。

3．荷葉茶以野生鮮嫩白荷花荷葉制作的最好。野生荷葉沒有人工的激素養(yǎng)殖，鮮嫩荷葉保證了荷葉茶的口味清新，白荷花荷葉較薄，口感清新不苦澀。

飲用常識：

1、最好是濃茶，才有功效。

2、最好在飯前空腹喝下，這樣最有利于排便消除水腫。

3、一天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝。

4、荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。

5、不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮(zhèn)后飲用味道更好。冬天不宜涼了喝。

6、一般來講，需要多次飲用。兩餐之間喝，不要在吃飯時間同時喝荷葉茶，以免影響食物消化。

參考資料來源：人民網(wǎng)-荷葉茶雖能減肥 但也須注意荷葉茶的副作用

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