綜合
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超市里的冰凍薯條直接下油鍋炸就可以了，下面是具體做法：
準備材料：冰凍薯條一包，鹽適量，番茄醬適量
1、把油倒入鍋中，油燒到六七成熟時，放進薯條，炸至金黃色即可撈起瀝干油份，撒少許細鹽。
2、炸好的薯條裝入盤中，倒上番茄醬，就可以吃了。
3、吃的時候要注意趁薯條剛起鍋的時候脆脆的吃，放涼了薯條就變軟了。
擴展資料
寶寶吃薯條的危害：??
1、發胖??
油炸后油含量也很高。此外，當人們吃薯條時，人們會喝可樂或其他飲料，因此攝入的卡路里會驚人地高，容易增加體重。??
3、腸胃負擔??
專家指出，在生活中的所有營養物質中，油脂是最不易消化的，比如炸雞、薯條等等，盡管它們可以在短時間內讓人感到飽腹，但脂肪和熱量會嚴重影響身體的健康。這種食物很難消化。長期食用會造成腸胃的沉重負擔。
參考資料來源：人民網-寶寶吃薯條有這三個危害 如何在家自制健康薯條
