實際利率是指剔除通貨膨脹影響后的真實利率。

詳細解釋如下：

一、實際利率的概念

實際利率是剔除通貨膨脹因素后的真實利率水平，反映了貨幣的實際購買力。簡單來說，它表示投資者在一段時期內實際獲得的資金收益，考慮到貨幣的時間價值和可能的損失。在實際經濟活動中，了解實際利率對于投資者、借貸者和經濟決策者都至關重要。

二、與名義利率的區別

名義利率是未經通貨膨脹調整的利率，它反映了借款合同或投資工具上標明的利率。而實際利率則反映了資金的真實成本或收益，更能準確地體現經濟中的實際資金流動情況。在存在通貨膨脹的情況下，名義利率會高于實際利率，因為通貨膨脹會導致貨幣購買力下降。

三、實際利率的重要性

在實際經濟活動中，實際利率是衡量經濟活動和經濟決策的重要依據。對于投資者而言，了解實際利率可以判斷投資的真實回報情況，從而做出更明智的投資決策。對于借貸者來說，實際利率能更真實地反映借款的成本，幫助制定更合理的還款計劃。此外，政府和經濟決策者也會參考實際利率來制定貨幣政策和財政政策，以調控經濟增長和通脹水平。

總之，實際利率是剔除通貨膨脹影響后的真實利率水平，反映了貨幣的實際購買力。在做出經濟決策時，了解和考慮實際利率是非常重要的。