痱子的形成通常是由于夏季高溫潮濕的環境導致身體出汗過多，汗液不易蒸發，汗腺導管口閉塞，汗液在導管內積存，壓力增加后破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，從而在汗孔處形成皰疹和丘疹，也就是痱子。也有觀點認為，痱子的產生與熱和濕的環境有關，以及汗孔的閉塞導致的汗液原發性葡萄球菌感染。臨床上，痱子主要分為三種類型：1. 紅痱（紅色粟粒疹）：是最常見的類型，任何年齡都可能發生。它表現為圓而尖形的針頭大小的密集丘疹或丘皰疹，有輕微紅暈，皮疹常成批出現，患者感覺輕微燒灼和刺癢感。皮疹消退后，皮膚可能留下輕度脫屑。2. 白痱（晶形粟粒疹）：是由汗液在角質層內或角質層下溢出形成。常見于高溫環境中大量出汗、長期臥床或過度虛弱的患者。這種類型的痱子在頸、軀干部出現多數針尖至針頭大小的表淺性小水皰，壁薄而透明，內容清澈，無紅暈。通常無自覺癥狀，輕擦后易破，干后有細小的鱗屑。3. 膿痱（膿疤性粟粒疹）：痱子頂端有針頭大小的淺表性小膿皰。相對較少見，常發生在皺襞部位，如四肢屈側和陰部，小兒頭頸部也常見。膿皰內可能無菌，或為非致病性球菌，但破裂后可能繼發感染。痱子通常發生在兒童身上，但皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質虛弱的成年人亦可能長痱子。除了腳底和手掌等皮膚較厚的部位，痱子可以出現在全身各個部位。預防痱子的發生，主要是保持皮膚衛生，勤洗澡、勤換衣。易長痱子的人，洗澡后應擦干，并涂抹爽身粉或痱子粉。避免在烈日下長時間活動，飲食不宜過飽，減少糖和高脂肪食物的攝入，這些措施有助于預防痱子的發生。針對痱子的治療方法包括：1. 使用花椒水：將10克花椒放入容器，加入200毫升開水，小火煮5至6分鐘后，待溫度適宜，用棉簽蘸取花椒水輕擦患處。12小時后，痱子的膿尖通常會收縮干癟。為鞏固療效，可再次加熱剩余的花椒水進行擦拭，痱子可全部消退。2. 涂抹黃瓜或絲瓜葉：切片的黃瓜或搗爛的絲瓜葉直接涂抹在痱子上，每天2至3次，幾天后可看到效果。3. 使用甘草和滑石粉：取甘草粉末1份與滑石粉2份混合，撲擦在痱子上。4. 臭梧桐和馬齒莧煎水外洗：取臭梧桐100克和馬齒莧200克煎煮，用所得藥水外洗。十滴水是一種有效的民間療法，使用方法如下：先用溫水洗凈患處皮膚的汗水和分泌物，然后擠出數滴十滴水涂抹于患處，讓其自然風干。涂抹處的皮膚可能會有輕微灼熱感，但數分鐘后痛癢感會減輕。每日涂抹2至3次，兩三天即可消炎、消腫、止癢。對于嬰幼兒，可用溫開水與十滴水按1：10的比例稀釋后使用。生姜汁也被發現可以治療小兒痱子，效果顯著。霜桑葉也被認為是一種治療痱子的有效方法。此外，使用“郁美凈兒童霜”和藿香正氣