1. 四歲男孩的身高平均值大約在98-122厘米之間，體重則介于14.5-22.5公斤。2. 四歲女孩的身高平均值大約在97-121厘米，體重在14.4-22.2公斤之間。3. 每個孩子都有其獨特的生長速率，因此，如果孩子的身高和體重在健康范圍內，且沒有其他健康問題，家長不必過于擔心。4. 家長應關注孩子的飲食、睡眠和運動，以保證孩子達到或超過這些標準。5. 合理的飲食應包括豐富的蛋白質、健康的脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。6. 晚上讓孩子早睡有助于身體生長激素的分泌，對身高增長有幫助。7. 充足的運動有助于骨骼發育和體重控制。8. 如果家長對孩子的生長發育有所擔憂，可以考慮咨詢兒科醫生。9. 醫生可能會建議進行生長激素水平檢查或評估孩子的飲食和睡眠習慣。10. 在醫生的指導下，可能推薦使用特殊營養補充劑，如雅培的小安素，以幫助孩子增加體重和促進生長。11. 這類補充劑應該作為整體健康策略的一部分，并在專業指導下使用。12. 關注孩子的飲食、睡眠和運動習慣是促進健康成長的關鍵。13. 在需要時尋求專業醫生的建議，以確保孩子能夠達到或超過身高和體重的健康標準。14. 家長應以支持和鼓勵的態度，幫助孩子建立健康的生活方式，促進其全面成長。