答案：

一個(gè)大約20平米的房間，建議使用8-15瓦的燈。

詳細(xì)解釋：

燈具功率的選擇：

1. 房間的大小是影響燈具功率選擇的重要因素。對(duì)于大約20平米的房間，需要選擇一個(gè)適中的燈具功率來(lái)確保照明效果和舒適度。

考慮因素：

2. 選擇燈具時(shí)除了房間大小外，還需要考慮房間的用途、燈具的光照效果以及個(gè)人的光線需求等因素。例如，如果房間主要用于閱讀或需要較高的亮度，可以選擇稍高功率的燈具。反之，如果僅是日常活動(dòng)或休息區(qū)域，較低功率的燈具即可滿足需求。

不同燈具的差異：

3. 不同類型的燈具其功率也會(huì)有所不同。因此，在選擇燈具時(shí)，除了考慮房間大小和用途外，還需考慮燈具的類型以及它們?cè)诜块g中的布局。

功率與舒適度的平衡：

4. 選擇合適的燈具功率可以確保房間內(nèi)光線分布均勻，避免過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的照明帶來(lái)的不適感。過(guò)強(qiáng)的光線可能導(dǎo)致刺眼，而過(guò)弱的光線則可能使房間顯得昏暗。因此，在選擇燈具功率時(shí)，需要尋求一個(gè)平衡，既能滿足照明需求，又能保證舒適度。

總之，對(duì)于大約20平米的房間，建議選擇8-15瓦的燈，同時(shí)根據(jù)房間的用途、光照效果和個(gè)人需求進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。