1. 少女進入青春期后，月經來潮是正常的生理現象，初潮通常發生在12至14歲之間。2. 月經周期一般為28至30天，每次經期持續3至7天，正常出血量約為30至60毫升。3. 青春期少女的月經可能出現不規律的情況，這是因為下丘腦-垂體-卵巢軸的功能尚未完全成熟。4. 青春期月經不規律可能表現為月經周期不穩定，出血量多或少，或者閉經后不規則出血。5. 經過一段時間的調整，卵巢成熟后，少女能夠有規律地排卵，從而建立起正常的月經周期。6. 情緒波動、過度運動、學習工作緊張、環境變化等因素都可能影響月經周期。7. 盡管每個少女的月經周期有自己的規律，但兩個月一次或更長時間一次的月經也是正常的。8. 在月經期間，少女應注意經期衛生，增加營養，適當休息。9. 若月經過多，應及時就醫，避免濫用藥物，以免造成不良后果。10. 日常生活中，少女應保持溫暖，避免辛辣刺激性食物，并消除對月經的恐懼和緊張心理。11. 經期注意保暖和休息，多攝入營養豐富的食物，有助于身體健康。