1. 母乳儲存的必要性 可能沒有孩子的外人會好奇，為什么要保存母乳。 媽媽們就像是寶寶的移動奶庫，但有時必須暫時離開寶寶，這時儲存的母乳就顯得尤為重要。 因此，許多“背奶”媽媽家里的冰箱里都塞滿了母乳。2. 冷凍母乳的保鮮時間 冷凍母乳可以保鮮3到6個月，那么如何確保冷凍母乳的新鮮和衛生呢？3. 母乳銀行的作用 在一些國家，如美國、秘魯、巴西、加拿大和菲律賓，存在專門為早產兒、新生兒以及其他需要母乳的人提供冷凍母乳的機構——母乳銀行。 世界衛生組織在報告中指出，及時母乳喂養、良好的分娩環境以及預防細菌感染的措施都有助于降低新生兒死亡率。 母乳的好處被全球認可，因此母乳銀行應運而生，它們接收哺乳期媽媽的捐贈，并經過篩選和檢測后冷凍儲存，然后提供給需要的人。4. 家庭母乳儲存的方法 儲存母乳時，我們可以借鑒母乳銀行的做法，在各個環節都嚴格控制，以延長儲存時間并確保寶寶安全。 擠奶前，準備好所有工具，確保吸奶器、儲奶袋或瓶子干凈，雙手也必須洗凈，并使用干凈的濕毛巾擦拭乳房。 選擇合適的儲存容器，如不含雙酚A的奶瓶或專門的母乳儲存袋，容量建議為80毫升。 使用吸奶器擠奶，特別是電動吸奶器，可以減少操作錯誤并節省體力。 每次擠奶大約20-30分鐘，一側乳房至少擠壓3-5分鐘，然后換另一側。 不要將容器裝滿，留出空間，因為母乳在冷凍時會膨脹。 擠奶完成后，立即密封，并盡快放入冷凍室，從最里面的位置開始存放，以確保最遠日期的母乳在溫度最低的地方。5. 冷凍母乳的儲存時間 家庭冰箱的種類繁多，如冷藏冷凍一體式、冷藏冷凍分離式、保鮮冷藏冷凍三分式等，不同的冰箱對冷凍母乳的儲存時間有影響。 如果冰箱的冷凍室是冷藏室內的，儲存時間將縮短至2周；大多數家庭的冰箱是獨立的冷凍室，但由于經常開關冰箱，儲存時間通常只有3-4個月。 只有深度冷凍室且少開關的情況下，冷凍保存期可以長達6個月以上。6. 達到6個月儲存時間的策略 如果需要冷凍母乳6個月以上，需要為母乳創造一個良好的儲存環境，比如優先考慮冷凍室的母乳儲存需求，或購買一個大型冷凍室的冰箱。 通常情況下，我們不需要這么長時間儲存母乳，因為儲存和消費是交替進行的，每次解凍都從最里面的日期最早的開始，這樣就可以交替進行。7. 冷凍母乳的注意事項 冷凍母乳最怕停電，如果冰箱停電時間過長，母乳解凍后最好在24小時內喝完。解凍后的母乳應盡快食用，解凍24小時后的剩余母乳需要丟棄，不宜再次冷凍。8. 交流與分享 你有給寶寶儲存母乳嗎？關于母乳儲存還有其他問題嗎？歡迎在評論區交流經驗！