在Excel中，要將小時、分鐘和秒轉換為單一的小時格式，可以按照一定的步驟進行操作。首先，打開你的Excel數據文件，目標是將A列的數據調整為所需格式。

轉換的關鍵是數學邏輯，需要將分鐘數轉化為小時。你可以在B列開始操作，用公式處理。例如，對于A2單元格的分鐘數，你可以用以下步驟：先用INT(A2/60)函數計算整小時數，INT會向下取整；然后用MOD(A2,60)函數得到剩余的分鐘數。這樣，你就可以在B2單元格得到原始分鐘數轉換后的小時數和剩余分鐘數。

以70分鐘為例，公式可能是這樣：=INT(70/60)&"小時"&IF(MOD(70,60)=0,"",""&MOD(70,60))，結果就是1小時10分鐘。在C2單元格輸入這個公式后，你將看到轉換后的結果。

為了節省時間，你可以使用Excel的填充功能，將公式從C2單元格拖動到你需要轉換的所有行，這樣所有相關的分鐘數都會自動轉換為小時格式。這樣操作既快速又方便，讓你的數據處理更加高效。