哪個(gè)父母不希望自己的孩子健康平安，更有望子成龍的心愿，希望孩子能長(zhǎng)得高挑健美。然而，除了遺傳因素之外，后天的營(yíng)養(yǎng)攝入也起著重要作用。許多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子身高不足，不遺余力地給孩子補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。那么，面對(duì)兒童偏瘦偏矮的問題，我們?cè)撛趺崔k呢？首先，我們要樹立正確的觀念。身高與遺傳因素有關(guān)，但后天的發(fā)育同樣重要。因此，如果孩子出現(xiàn)偏瘦偏矮的情況，第一步應(yīng)該是帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，以區(qū)分是病理原因還是正常發(fā)育。若排除了病理因素，營(yíng)養(yǎng)不足的問題就可以通過調(diào)整日常飲食來解決。要知道，身高受多種因素影響，其中遺傳因素占70%，而運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。家長(zhǎng)可以多帶孩子曬太陽，以補(bǔ)充維生素D，進(jìn)而促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí)，確保孩子的飲食均衡，多吃牛奶、雞蛋、肉類等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。適當(dāng)參加體育鍛煉，也有助于孩子的健康發(fā)展。需要注意的是，孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期缺鈣會(huì)影響骨骼發(fā)育，可能導(dǎo)致偏瘦偏矮。但也不排除有些孩子生長(zhǎng)速度較慢，可能屬于晚長(zhǎng)類型。有的孩子小時(shí)候長(zhǎng)得快，長(zhǎng)大后生長(zhǎng)速度減慢，這也是正常現(xiàn)象。只要孩子身體健康，飲食合理，家長(zhǎng)無需過分擔(dān)心。總之，后天營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)確保孩子飲食均衡，葷素搭配，并適量進(jìn)行體育鍛煉。如果孩子生長(zhǎng)發(fā)育仍有明顯異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便發(fā)現(xiàn)并治療潛在疾病，確保孩子健康成長(zhǎng)。