45歲適合購買綜合養老保險。

詳細解釋如下：

1. 選擇綜合養老保險的原因：對于45歲的人來說，購買養老保險應該考慮長期保障和綜合收益。綜合養老保險通常包含基本養老金、投資增值以及健康管理等多個方面，能夠提供更全面的保障。這種保險能夠確保在退休后有一定的收入來源，同時也能通過投資增值部分增加養老金的積累。

2. 考慮養老保險的保障期限和繳費方式：購買養老保險時，要根據個人的經濟狀況和未來規劃選擇合適的保障期限和繳費方式。對于中年人來說，選擇較長的保障期限和靈活的繳費方式更為合適，以確保在面臨經濟壓力時能夠繼續繳納保費。

3. 對比不同保險產品：在購買養老保險前，建議進行市場調研，對比不同保險公司的產品和收益。注意選擇有良好信譽和穩定收益的保險公司，同時要考慮保險產品的透明度和靈活性。

4. 結合個人情況選擇附加保障：除了基本的養老保險外，還可以根據個人需求選擇附加的健康保險、壽險等。對于中年人來說，健康管理尤為重要，因此可以選擇包含健康管理和醫療服務的保險產品。

綜上，對于45歲的人來說，購買綜合養老保險是一個較為合適的選擇。這種保險能夠提供全面的保障，確保在退休后有一定的收入來源，并且能夠根據個人需求選擇附加保障。在購買保險時，建議進行市場調研，對比不同產品，選擇有良好信譽和穩定收益的保險公司。