輪班工作制：有些行業(yè)，須要在假日、晚上、朝九晚五以外等非主流上班時間運作及提供服務。為了工作人員的身體、心理健康，便會實施輪班工作制。

例如，服務業(yè)、公共事業(yè)、醫(yī)藥業(yè)、部分政府單位及制造業(yè)等。輪班工作制的雇員，通常要在非主流上班時間工作，有時也會在不固定的時間工作。例如，這個月清晨上班，中午下班，下個月晚上上班，清晨下班等。但即使是同一機構同一職位的雇員，工作時間也有可能會不同。

在輪班工作中，勞動者感到持久性的疲勞、精神不振、消化功能紊亂、睡眠不良等一系列癥狀，被稱為輪班不適應癥。輪班工作并非人人都能完全適應，極少數(shù)不適應的人遲早都會出現(xiàn)或輕或重的癥狀，隨著年齡的增長，會給健康帶來不利的影響。

既然在同樣執(zhí)行輪班工作的人群中，絕大部分人能較好地適應，而另一部分人又不能適應，其中必定有某些因素在發(fā)揮作用，才會表現(xiàn)出不同人群的差異性來。目前認為，影響因素按其性質可分為內(nèi)源性的和外源性的兩類。

內(nèi)源性因素可包括：個體節(jié)律特性、神經(jīng)類型、健康狀況、年齡、性別、遺傳因素等。外源性因素包括：社會、經(jīng)濟、環(huán)境同步因子、工種性質及負荷、管理壓力、家庭生活狀況（如對孩子的照顧、購物、家庭雜物、休閑娛樂等的安排）、心理社會因素（如家庭成員對白晝睡眠和夜班工作的支持與配合、交通狀況、社會活動的參與）等。

隨著社會的進步和經(jīng)濟的發(fā)展，要求更多的生產(chǎn)和服務性勞動日以繼夜的運轉，輪班工作是無法被取代的。

然而人體并非機器，要調整自身的時間結構，改變本來的節(jié)律狀況，絕不是像撥動鐘表指針那樣可以一揮而就，而是需要一個復雜的調整過程。正如前面討論的那樣，輪班工人面臨相互沖突的同步因子的作用，可能會對一部分人的內(nèi)部的時間結構產(chǎn)生干擾，甚至對某些人會帶來生產(chǎn)能力的下降，累及其自身的健康乃至家庭生活的質量。

參考資料來源：百度百科——輪班制