勿忘我莖直立，單一或數條簇生，高20-45厘米，通常具分枝，疏生開展的糙毛，有時被卷毛。

基生葉和莖下部葉有柄，狹倒披針形、長圓狀披針形或線狀披針形，長達8厘米，寬5-12毫米，先端圓或稍尖，基部漸狹，下延成翅，兩面被糙伏毛，毛基部具小形的基盤；莖中部以上葉無柄，較短而狹。

勿忘草在生長期間，對抽生的花枝要根據苗的大小來區別處理。對已長得較大，植株間葉片基本封行的植株，每株保留4-5個花枝讓其生長開花；

對植株較小的苗，可摘除開花枝，抑制其暫不開花，使其植株充分生長，為生產優質切花打基礎，待植株充分長大再讓其進入產花期。

勿忘草適應力強，喜干燥、涼爽的氣候，忌濕熱，喜光，耐旱，生長適溫為20-25℃，適合在疏松、肥沃、排水良好的微堿性土壤中生長。野生則常見于山地林緣或林下、山坡或山谷草地等處。

勿忘草喜陽光，必須在充足的日光照射下才能正常生長。若環境蔭蔽，叢雖然繁茂，但抽生的花葶少。因此，每天植株接受日光照射要在4小時以上。如果能夠保證全日照，則生長更好。

分布于中國云南、四川、江蘇、華北、西北、東北等地。歐洲以及伊朗、蘇聯、巴基斯坦、印度和克什米爾地區也有分布。