1、將筆用三指輕輕夾住，三指向下壓，小指向上支持，筆頭用虎口鉤住，此時受力平衡；

2、然后將大指稍稍移開，筆頭脫離虎口，此時小指向上支持的力與三指下壓的力起了作用，小指不由得向上，此時二指迎過來夾住筆，筆頭因為慣性繞這二指和小指夾住的點旋轉，繞過三指，三指回到原來的位置，二指和三指夾住筆，小指回歸。

3、二指和三指間也是同樣的道理，練習時先用虎口托住再放，以為二指活動能力較好，所以不需過于彎曲，同理，二指向下的力，三指向上的力。

4、接著，筆頭脫離虎口后繞過二指，用二指和一指夾住筆。

轉筆是一項用不同的方法和技巧，用手指來轉動筆的休閑活動，是一種小眾文化。可由多個不同的招式組合而成。如今，全世界有超過30個國家有自己的轉筆組織，在全球化的背景下，轉筆技術已經形成了比較龐大的動作庫和風格體系。轉筆有時候會被分類為一個訓練形式的雜技運動。世界上很多地方的學生都愛好轉筆。

三大轉筆原則:

一、正式場合不能轉筆。

二、認真練習，熟練前不在他人面前演示。

三、以正途發展轉筆。