大暑節氣民間禁忌有:忌“快”運動、忌“急”冷水、忌“爆曬”、忌長時間吹空調等。
由于大暑前后,溫度相對較高,加之南方的天氣往往悶熱、潮濕,人體感覺不舒服,即使大汗淋漓也解不了困熱,反而更容易中暑。因此,大暑之時要避免過度勞動,同時減少運動量,少出門活動。
在暑久天,天氣熱,很多人都希望自己在冷水里面泡著。或者一熱,就想喝冰水解解渴。其實這對腸胃非常的不好,會造成身體各種不適。
大暑是農歷二十四節氣之一,太陽位于黃經120°。大暑期間,中國民間有飲伏茶,曬伏姜,燒伏香,喝羊肉湯等習俗。
大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最熱的時期,氣溫最高,農作物生長最快,同時,很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。