判斷長方體的長寬高，首先要了解其基本構造。長方體由三個互相垂直的尺寸定義，這些尺寸是通過相交于一個頂點的三條棱來確定的。通常，底面較長的棱被稱為長，較短的棱稱為寬，而垂直于底面的棱則稱為高。

長方體由六個面構成，每個面都是長方形，其中可能有兩個相對面是正方形。這些面都是平行且大小相等的，共有三對相對面。面與面之間的公共邊即為長方體的棱，總共有12條。其中，有三組相對的棱，每組四條，它們互相平行且長度相等，可能有八條棱具有相同的長度。

了解了這些基本特征后，可以依據以下幾點來確定長方體的長寬高：首先，長方體的六個面中，最長的邊對應于長，最短的邊對應于寬，而垂直于底面的邊則是高。其次，根據棱的平行性和長度相等性，可以識別出相對的四條棱。最后，注意相鄰兩條棱的垂直關系，這有助于確認長方體的正確尺寸。

總結來說，通過觀察面的形狀、棱的長度和相對關系，就能準確地確定長方體的長、寬和高。記住，長方體的每個維度都有其獨特的定義，它們共同決定了這個幾何體的三維特性。