空調使用時是否需要開窗？答案是肯定的，但需注意適度。初期開啟空調時，打開窗戶進行通風是有益的，有助于排除室內的初始空氣。然而，長時間待在密閉空調房間內可能導致空氣干燥、氧氣含量下降，對健康產生影響。因此，空調運行時，適當開窗通風，保持室內空氣流通至關重要。

開窗對空調使用有幾大好處。首先，它能緩解因空調長時間使用而產生的憋悶感。雖然現代空調具備空氣凈化功能，但室內空氣畢竟不比室外新鮮。開窗有助于引入新鮮空氣，使人感到更加舒適，尤其在人群密集的環境中，保持空氣流通更為重要。

其次，保持室內適度的濕度。空調可能會導致室內過于干燥，影響居住體驗。單純放置水盆并不能有效提高濕度，此時開窗通風是更有效的方法。特別是在晚上睡眠時，空調和開窗相結合，能提升睡眠質量。

最后，提升空氣質量。空調長時間運行可能會積累有害氣體，影響室內空氣質量。通過開窗通風，不僅能排除異味，還能確保呼吸到更清潔的空氣，對健康有益，避免呼吸不適。

總之，適當開窗是使用空調時保持良好空氣質量和舒適體驗不可或缺的一部分。記得在享受空調涼爽的同時，不忘打開窗戶，讓新鮮空氣與室內空氣交融。