變壓器作為電力系統的核心設備，其負載率是衡量其性能和效能的關鍵參數。計算變壓器負載率的方法相對直接，即實際負荷與額定容量的比例，以百分比表示。公式為：負載率=（實際負荷/額定容量）*100%。例如，一個1000千伏安變壓器滿負荷時負載為800千伏安，那么其負載率就是80%。

負載率的計算并非孤立事件，它受多種因素影響，如變壓器類型、耐熱等級、冷卻方式和繞組數量等。在實際應用中，為了確保變壓器的正常運行，必須根據設備特性進行精確的設計和操作，確保負載率保持在適宜的區間。

負載率過高或過低都會對變壓器產生負面影響。過高的負載可能導致設備過熱，甚至損壞，而過低的負載則可能造成能源浪費。因此，變壓器的運行維護中，監控負載率至關重要，任何異常都需要及時調整和處理，以維持其最佳性能。

總結來說，精確計算和管理變壓器負載率是確保電力系統穩定運行和設備壽命的關鍵。遵循相關規范，科學運用變壓器技術，是實現其在電力系統中高效作用的必要手段。