建倉，是期貨交易中的專業術語，也稱為“開倉”，它涉及到投資者初次買入或賣出期貨合約的行為。開倉可以根據交易者對市場的預期分為兩種基本類型：

首先，買開倉，即投資者預期市場上漲，下單買入期貨合約，表示看多指數。這種操作是買入多單，代表了看漲的立場。

其次，賣開倉，與之相反，投資者認為市場會下跌，下單買入空單，即賣空期貨，意味著看空指數。這是賣出合約，預示著看跌的預期。

在期貨交易中，整個流程可以概括為建倉、持倉和平倉。當投資者下單買入或賣出一份期貨合約，他們實際上是在簽訂一份遠期交割協議。大部分交易者不會堅持到最后交割日，而是會通過在合適時機進行相反方向的交易（即平倉），以抵消原有的合約，從而結束交易，避免實物交割的義務。未在交易過程中平倉的合約被稱為持倉。交易者可以選擇平倉來結束期貨頭寸，或者保留到交割日進行實物交付。因此，無論是買開倉還是賣開倉，都是為了實現交易者在期貨市場上的預期，并通過合適的策略來管理他們的頭寸。