薯條的保質期因其狀態和處理方式而異。炸過的薯條在常溫下僅能保存一天,因其是油炸食品,容易吸收空氣中的濕氣,失去脆性。若要延長食用時間,將其密封后放入冰箱冷藏是個不錯的選擇。
至于生薯條,可以先煮熟,晾干后放入冷凍室。食用時只需簡單加熱。然而,值得注意的是,薯條由于富含淀粉和油脂,屬于高能量食物。快餐店的大份薯條脂肪含量通常超過25克,接近中國居民膳食指南建議的每日植物油攝入上限。因此,建議消費者保持飲食均衡,適量享用。
在烹飪和儲存方面,確保炸薯條的原料和油的衛生至關重要。購買半成品薯條需選擇正規渠道,且炸好的薯條不宜保存過久,以免影響口感。剩余的炸油若渣多、顏色暗淡,應直接丟棄。若油狀態尚可,可用于制作涼菜,但避免倒回油壺。
來源:人民網-食藥監總局關于薯條食用的建議