岡上肌腱炎，又稱岡上肌綜合征或外展綜合征，是一種由于勞損、輕微外傷或受寒后逐漸引起的肌腱退行性改變，屬于無菌性炎癥，主要表現為肩部疼痛和功能障礙。這種疾病常見于體力勞動者、家庭主婦及運動員等中青年及以上的人群。單純性岡上肌腱炎通常發病緩慢，患者會感到肩部外側逐漸疼痛，尤其在上臂外展至60°至120°（即所謂的疼痛弧）時，肩部疼痛會顯著加劇。如果肌腱發生鈣化，X光片上會顯示出局部的鈣化影。對于岡上肌腱炎，中醫治療效果顯著。中醫肌腱膏因其獨特的治療機制，不僅能夠針對患處進行治療，還能通過調和全身機能來達到更好的治療效果。思華堂肌腱膏正是基于中醫標本兼治的理念，通過活血化瘀、通經走絡，有效緩解肌腱炎癥狀，促進康復。在選擇治療方法時，患者應優先考慮中醫治療。在日常生活中，患者應盡量減輕受傷部位的負擔，避免做任何可能影響受傷部位的動作。即使在日常生活中，也應注意減少對傷處的壓力，避免加重病情。通過合理調整生活習慣，可以有效緩解癥狀，促進康復。在治療過程中，患者應遵循醫生的建議，定期進行復查和調整治療方案。除了藥物治療，患者還可以通過物理治療、功能鍛煉等方式輔助康復。保持良好的生活習慣和積極的心態，對于岡上肌腱炎的治療同樣重要。