1. 有趣的是，我母親在60歲左右時，頭發開始變白，為了顯得年輕，她開始定期染發。2. 多年來，她一直保持染發的習慣，新長出的頭發根部總是顯露出雪白。然而，在快80歲的時候，我們驚訝地發現她的頭發竟然開始變黑。3. 現在，母親已經87歲了，她擁有一頭光澤烏亮的黑發。起初，我們以為她是偷偷染了發，但她否認了。由于她患有間歇性老年癡呆，心臟也不太好，我們很難相信這是自然的現象。4. 我們詢問她是否吃了特殊的食物，她提到她一直喝牛奶。我們認為這有可能，因為大約7、8年前，她就堅持每天喝有機純牛奶和吃即食海參。5. 母親每天還會吃兩個雞蛋，她的睡眠質量也非常好。她喝的牛奶有國產的也有進口的，價格不菲，但家人都樂于為她購買。6. 母親的肝腎功能檢查結果顯示，盡管多次因心臟病住院，但身體狀況尚佳。我們認為這與她注重營養攝入，尤其是有機牛奶、雞蛋和海參有關。7. 有些醫生認為老年人頭發突然變黑可能是健康問題的信號，如內分泌紊亂或腫瘤等。雖然這并非不可能，但我們認為個體差異很大。8. 如果家人對此擔心，建議帶老人進行全面的健康檢查。但如果檢查結果顯示無病，那可能就是返老還童的好現象。9. 母親的健康不僅體現在黑發上，她的腎功能和肺臟都很好。她以綠色食品為主，心態平和，不問世事，保持鍛煉，這也是她保持活力的秘訣。