1. 頭發稀少的人可以通過接發來增加頭發量，其中無痕接發是一種較好的選擇。這種接發方式操作迅速，接頭部位不易被發現，與自身頭發的融合度較高。2. 無痕接發的優點包括：接出的頭發不易打結，與自身頭發銜接自然，難以看出接發痕跡；接發輕薄服貼，手感難以觸摸到接發部分；透氣性好，不會感覺悶熱或拉扯頭皮；對頭發的損傷較小，因為接頭數量較少，拉扯力度較小；造型后效果更佳，不易散亂，質感更突出；由于接發結構，長時間保持不會打結；清洗方便，不會像辮接那樣殘留洗發水，減少對頭皮的刺激。3. 接發有多種類型，不同的接發方式適合不同的人群。有些接發類型需要專業發型師操作，而有些則可以自己完成，例如夾子發。發質方面，可以選擇真發或纖維絲。真發可進行燙發、染發及營養護理，更易梳理；纖維絲色彩豐富，但不易梳理。4. 為了確保接發后的顏色協調，使用的黏接發蠟根據個人發色分為黑色、紫色、紅色和黃色四種。如果對接出的長發或彩色頭發感到厭倦，可以使用專業藥水將其卸除。另外，使用堿性洗發水洗頭可能會導致接發自然脫落。