不管是順產還是剖腹產，新手媽媽需要知道的產后恢復知識有哪些？1. 分娩后出院前，一定要了解自己身體上傷口情況。順產常見的是會陰撕裂和側斜切傷口，剖腹產是手術切口。2. 如果縫合線是不可吸收的，需要了解拆線時間。如果身體有手術切口，要了解切口縫線是可吸收還是不可吸收的，如果是不可吸收性縫合線，要問清楚在沒有意外的前提下一般拆線時間。3. 傷口未完全愈合前，需要每天消毒。順產的產婦，建議每次上廁所后均進行會陰沖洗（可以借助會陰沖洗器）。4. 產后洗澡建議淋浴。坐月子期間身體清潔建議淋浴，減少傷口和生殖系統感染的風險。剖腹產的產婦早期淋浴注意防水、保護傷口，一般清潔手術傷口術后48小時上皮化，但這層屏障還比較薄、容易撕裂。5. 其他注意事項，可以參考臨床博士@六出花的回答：專注孕期。