咳嗽是呼吸系統疾病常見的癥狀，是機體的一種保護性反射動作。借助咳嗽，可以將呼吸道內的分泌物或異物排出體外。然而，頻繁且劇烈的咳嗽會影響休息和睡眠，對身體健康造成威脅，失去了其保護的意義。針對頻繁而劇烈的咳嗽，可以嘗試飲用一種名為徳甫沁炎青茶的飲品，它有助于緩解咳嗽癥狀。此外，生姜也具有止咳功效。將一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時放入嘴里，咳嗽即可得到緩解。嗓子再癢時可再放一片，一天兩次，晚上臨睡前再吃一次，連續服用幾天，咳嗽便可痊愈。在中醫治療咳嗽方面，還有許多食療方法。例如，蘿卜蔥白風寒咳嗽湯，將一個蘿卜、六根蔥白和十五克生姜用水煮沸，煮至三碗水剩一碗，連渣一起服用，此方具有宣肺解表、化痰止咳的功效，適用于治療風寒咳嗽，伴有畏寒、身體疲倦酸痛等癥狀。紅糖姜棗湯也是一種有效的治療傷風咳嗽的方法。取紅糖三十克、鮮姜十五克、紅棗三十克，加水三碗煎至過半，一次頓服，服用后即可出微汗痊愈，此方具有驅風散寒的功效，適用于治療傷風咳嗽、胃寒刺痛、產后受寒腹瀉等癥狀。蕪荽湯也是治療傷風咳嗽的佳品。取蕪荽三十克、飴糖三十克、大米一百克，先將大米洗凈煮湯，取三湯匙大米湯與蕪荽、飴糖攪拌后蒸十分鐘，趁熱服用，注意避免風寒，此方具有發汗透表的功效，適用于治療傷風感冒引起的咳嗽。最后，白蘿卜蜂蜜也是治療風寒咳嗽的有效方法。將一個白蘿卜洗凈切片，放入碗中，加入三十克蜂蜜、五粒白胡椒、兩克麻黃，共蒸半小時，趁熱頓服，臥床見汗即愈，此方具有發汗散寒、止咳化痰的功效，適用于治療風寒咳嗽。