用人單位與勞動者之間的勞動爭議通常包括以下幾種情況：（一）因確認勞動關系發生的爭議；（二）因訂立、履行、變更、解除和終止勞動合同發生的爭議；（三）因除名、辭退和辭職、離職發生的爭議；（四）因工作時間、休息休假、社會保險、福利、培訓以及勞動保護發生的爭議；（五）因勞動報酬、工傷醫療費、經濟補償或者賠償金等發生的爭議；（六）法律、法規規定的其他勞動爭議。注意：僅關于補繳社保和住房公積金的申請，勞動仲裁委員會將不予處理，此類案件應由社保局和住房公積金管理中心負責。申請勞動仲裁的流程如下：首先，確認自己的案件是否屬于勞動爭議仲裁委員會的受理范圍。之后，準備好申請仲裁所需的材料，一般包括：1. 勞動人事爭議仲裁申請書（原件，份數：根據被申請人人數+2）2. 申請人身份證明（復印件，份數：1份）3. 被申請人身份證明或注冊登記資料（復印件，份數：1份）4. 證據材料（復印件，份數：根據被申請人人數+2）如果是群體性案件（勞動者十人以上），還需提供：1. 員工推舉代表書2. 申請人仲裁請求明細表如聘請律師，還需提供：1. 授權委托書（原件，份數：1份）2. 受委托人身份證明或資格證明（律師的，提交律所所函或法律援助公函）（律師證據復印件，函原件，份數：各1份）準備好上述材料后，到用人單位所在地或合同履行地的勞動爭議仲裁委員會立案窗口遞交材料，申請立案。仲裁委收到材料后一般會在5日內確定是否立案。仲裁委受理案件后，會組庭并安排開庭時間，將相關材料和開庭通知書分別送達雙方當事人。勞動者拿到開庭通知書后，準備好證據材料原件，按時出庭參加庭審。收到被申請人的答辯書和證據材料后，提前研究，以便在庭審時針對被申請人的答辯進行辯論。開庭時，仲裁委先主持雙方調解，如調解不成，仲裁委正式開庭審理，審理分為四個階段：庭審調查、庭審辯論、最后陳述、調解或裁決。庭審時不要緊張，根據仲裁員的提問和指揮回答問題，參與庭審即可。開完庭后，仲裁委一般不會當庭裁決，而是需過一段時間。仲裁委作出裁決后，會通知當事人去取仲裁裁決書，有的會直接寄過來。裁決書有兩種，一種是終局裁決，用人單位不能向法院起訴，只能向當地中級人民法院申請撤銷，勞動者則不受此限制。另一種是非終局裁決，用人單位和勞動者均可以向法院起訴。終局裁決的情形包括：1. 追索勞動報酬、工傷醫療費、經濟補償或賠償金，不超過當地月最低工資標準十二個月金額的爭議2. 因執行國家勞動標準在工作時間、休息休假、社會保險等方面發生的爭議收到仲裁裁決書不服要起訴或申請撤銷的，需注意時效限制，即向法院起訴或向中級人民法院申請撤銷的時限。向法院起訴的，需在收到仲裁裁決書15日內提起，申請撤銷的，需在收到仲裁裁決書后30日內提起。如是終局裁決或非終局裁決但用人單位沒在上述期限內起訴，勞動者也沒有起訴，仲裁裁決書即生效。此時，如果用人單位不按仲裁裁決書確定義務履行，勞動者可以向法院申請強制執行。