寶寶出汗多的原因多種多樣。首先，寶寶活潑好動(dòng)，活動(dòng)量大，導(dǎo)致汗液分泌增多。此外，缺鈣也是寶寶出汗多的一個(gè)重要原因。中醫(yī)認(rèn)為，汗多通常是體虛的表現(xiàn)，特別是在白天稍微活動(dòng)后出汗，稱為“自汗”，這被認(rèn)為是氣虛的征兆。因此，家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的飲食，避免讓孩子食用生冷、冰鎮(zhèn)或難以消化的食物，而應(yīng)選擇一些具有健脾作用的食物，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等。如果寶寶在晚上睡眠中出汗，稱為“盜汗”，中醫(yī)認(rèn)為這與陰虛有關(guān)。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)避免讓孩子攝入煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物，以及辛辣食物。除了體質(zhì)虛弱的原因，還有因疾病導(dǎo)致的汗多情況，例如結(jié)核病、佝僂病、甲亢，以及內(nèi)分泌、傳染性疾病。如果孩子出現(xiàn)體重下降、食欲異常、下午低燒、干咳等癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院檢查，以排除器質(zhì)性疾病的可能性。針對(duì)汗多的寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)隨時(shí)用干毛巾為孩子擦身，或在背后墊一塊小毛巾，以防止汗?jié)褚律讯l(fā)感冒。此外，還可以考慮使用一些中藥，如黃芪、大棗等，這些藥物具有補(bǔ)氣斂汗的功效。中成藥玉屏風(fēng)沖劑不僅有預(yù)防和調(diào)理作用，對(duì)自汗也有較好的療效。家長(zhǎng)可以在孩子的汗多癥狀明顯緩解后，繼續(xù)服用玉屏風(fēng)沖劑兩周左右。